MANUSIA DAN KEGELISHAN
Pengertian kegelisahan
Kegelisahan berasal dari kata
gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir,tidak
tenang, tidak sabar atau cemas. Berikut ini macam-macam kegelisihan :
1. Kegelisihan
negative
Kegelisahan yg
berlebih-lebihan atau yg melewati batas, yaitu kegelisahan yang berhenti pada
titik merasakan kelemahan.
2. Kegelishan
positif
Kegelisahan dalam
arti yg baik di gunakan sebagai ke
sadaran yg dapat menjadi spirit dalam memecahkan banyak permasalahan.
Faktor-Faktor Terjadinya Kegelisahan
:
1. Keterasingan
Yang menyebabkan ini ialah perilaku
yang tidak dapat diterima oleh masyarakat. Kekurangan dari diri seseorang
karena ketidak mampuan atau karena membuat masalah. Kesalahan yang dibuat
seseorang jugadapat membuat orang itu menjadi gelisah.
2. Kesepian
kata kesepian merasa sunyi atau tidak berteman. Setiap orang
pernah marasakan kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia. Ini bergantung
kepada mental orang dan kasus penyebabnya.
3. Ketidak pastian
artinya tidak menentu. Ini semua adalah akibat dari
pikirannya tidak dapat konsentrasi. Atau pikirannya sedang kacau.
Jadi menurut saya untuk mengatasi
kegelisahan adalah dengan cara mengendalikan kegelisahan dalam diri dengan
besikap tenang dan berpikir positif kemudian cobalah meminta saran terorang
yang kita yakini dapat memberikan penyelesaian untuk mengatasi kegelisahan
seperti ulama ,ustad, teman ,saudara dan orng tua dan berdoalah kepada Tuhan
YME agar semua kegelisahan dalam diri kita dapat dihilangkan Insyallah semua
malasah kegelisahan ini dapat diselesaikan, percayalah setiap maslah itu ada
jalan keluarnya asalkan kita yakin akan kepada-Nya .
Manusia dan harapan
Pengertian harapan
Harapan
adalah keyakinan emosional pada kemungkinan hasil positif yang berhubungan
dengan kejadian dan keadaan hidup. Setiap manusia mempunyai harapan. Manusia
yang tanpa harapan berarti manusia itu mati dalam hidup. Harapan harus
berdasarkan kepercayaan, baik kepercayaan pada diri sendiri, maupun kepercayaan
kepada Tuhan yang maha esa. Agar harapan terwujud, maka perlu usaha dengan
sungguh-sungguh.
kebutuhan
manusia menjadi lima macam. Lima macam kebutuhan manusia itu merupakan lima
harapan manusia. Lima macam harapan itu ialah :
1.
Harapan untuk memperoleh
kelangsungan hidup (survival).
2.
Harapan untuk memperoleh keamanan
(safety).
3.
Harapan untuk memiliki hak dan
kewajiban untuk mencintai dan dicintai (beloving and love).
4.
Harapan memperoleh status atau untuk
diterima atau di akui lingkungan.
5.
Harapan untuk memperoleh perwujudan
dan cita-cita (self actualization).
Penyebab
Manusia Mempunyai Harapan
Apa
sebab manusia mempunyai harapan ?
· Dorongan
kodrat
· Dorongan
kebutuhan hidup
· Kelangsungan
hidup (survival)
· Keamanan
· Hak
dan kewajiban mencintai dan discintai
· Perwujudan
cita – cita
Manusia
dan kepercayaan
Kepercayaan
adalah hal-hal yang berhubungan dengan pengakuan atau keyakinan akan kebenaran.
Berikut ini upaya meningkatkan kepercayaan :
1.
Kenali ketidakamanan Anda.
Apa artinya suara yang
di dengar di belakang pikiran ? Apa yang membuat ke tidak nyaman atau malu
pada
diri sendiri? Ini bisa apa saja dari jerawat, rasa penyesalan, Teman-teman di
sekolah atau
pengalaman traumatis atau negatif dari masa lalu. Apapun yang
membuat terasa tidak layak, malu, atau
rendah, mengidentifikasi, memberikan
nama, dan menuliskannya. juga bisa merobek potongan-potongan
kertas dan buat
tulisan untuk merasa positif pada titik-titik tersebut.
2.
Bicara tentang hal ini dengan
teman-teman dan orang yang dicintai.
3.
Bangkit kembali dari kesalahan Anda.
Ingatlah
bahwa tidak ada yang sempurna. Bahkan orang yang paling percaya diri memiliki
ketidakamanan. Pada beberapa titik dalam hidup kita, kita mungkin merasa kita
kekurangan sesuatu. Itulah realita. Belajar bahwa hidup penuh dengan gundukan
di jalan. Dan perasaan tidak
aman
sering datang dan pergi, tergantung di mana kita berada, siapa diri kita
dengan, mood kita berada di, bagaimana kita merasa. Dengan kata lain, mereka
tidak konstan.
3. Mengidentifikasi
keberhasilan
Setiap orang
baik pada sesuatu, sehingga menemukan hal-hal di mana anda excelent, kemudian
fokus
pada bakat tersebut. Berikan diri rasa bangga di dalamnya.
hubungan
do’a dan kepercayaan
berdoa kepada Tuhan itu terkadang bukan karena kita
takut atau butuh saja, tetapi karena kita ingin hal2 yang terjadi sesuai dengan
KehendakNya yang selalu terbaik sepanjang masa.. serta sebagai wujud syukur dan
Kasih kepada Tuhan
Mereka yang berdoa biasanya lebih mantap dan yakin
dalam bertindak. Berbeda dengan kemantapan dan keyakinan yang didapatkan dari
kepercayaan diri (PD), kemantapan ini bisa dirasakan sangat indah dan menambah
kecintaan kepada Tuhan..
Memang ada juga sih, yang berdoa karena merasa takut
/ tidak pede.. tetapi ini juga sikap yang bagus untuk belajar mulai
menggantungkan diri pada Tuhan.
0 komentar:
Posting Komentar